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Vol.881今日は木曜日(^^♪休館日！今年から木曜日は仕事をしない！仕事のアポを入れない！と決めて朝一から笑顔で明るく元気で優しいんだけどかなり追い込んでくる上野先生のところに行ってパーソナルジム1時間 今日は過去最高プランク２分30秒...